頸椎病患者平時(shí)是有一些睡姿要求的，平時(shí)可以仰臥睡覺，但為了避免頸部長時(shí)間一個(gè)姿勢，會導(dǎo)致肌肉痙攣，所以患者還要及時(shí)更換新的睡姿，例如左側(cè)臥、右側(cè)臥。其次患者還要選擇軟硬適中、高度合適的枕頭，頸椎病患者的枕頭不能過高。另外患者平時(shí)還要積極采取措施來治療頸椎病，可以使用活血止痛膏治療，同時(shí)口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，多活動頸部肌肉。