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抑郁癥不吃藥能好嗎?

19歲2025年03月29日 21:09:13
病情描述:

帶我家孩子去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)得了抑郁癥,但感覺她行為方面都挺正常的,請(qǐng)問抑郁癥不吃藥能好嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 林偉成
    林偉成副主任醫(yī)師

    廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問

    輕度抑郁癥患者,不吃藥也能好。輕度抑郁癥患者采取心理療法,多和心理醫(yī)生交流,進(jìn)行針對(duì)性治療。多和家人或朋友談心,不要一個(gè)人在家待著,出去走走散心。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些娛樂活動(dòng),例如看電影、唱歌、跳舞、旅游等。積極樂觀的去面對(duì)一些事物,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,通過深呼吸的方式來減輕不良情緒的出現(xiàn)。如果不良情緒堆積的過多,可以采取傾訴、跑步等方式來宣泄。

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