失戀導(dǎo)致的抑郁癥患者，首先要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整好自己的心態(tài)，并且學(xué)會(huì)釋放壓力，可以向好朋友或者家人傾訴，而且要合理安排生活作息，保證充足的睡眠，不要熬夜。其次，患者也可以多培養(yǎng)一些個(gè)人的興趣愛(ài)好，或者多出去旅游，轉(zhuǎn)移自己的注意力，減少抑郁發(fā)作。對(duì)于抑郁比較嚴(yán)重的患者而言，也可以去醫(yī)院精神科就診，配合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估檢查，接受一定的心理治療，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗抑郁的藥物，改善抑郁癥狀。