腰椎間盤突出疼痛的厲害，患者首先要口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如去痛片、布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，改善腰部酸痛的癥狀。其次還可以配合中醫(yī)療法，例如針灸、推拿或者是理療等，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，同時(shí)還可以使用活血止痛膏治療。另外患者還要注意腰部的護(hù)理，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)做些鍛煉腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)，例如轉(zhuǎn)腰、伸懶腰動(dòng)作等。