長期低頭玩手機(jī)是會得頸椎病的，長期低頭會導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣，影響頸椎的穩(wěn)定性，從而改變患者頸椎的生理曲度，就會誘發(fā)頸椎病，部分病情嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)纖維環(huán)斷裂的情況。建議：您一定要多活動頸部肌肉，避免長時間一個姿勢，同時還要去醫(yī)院做個頸部的核磁共振檢查，明確病情。若是患有頸椎病，可以使用活血止痛膏治療，必要時搭配服用非甾體鎮(zhèn)痛的藥物。