子宮肌瘤是子宮平滑機(jī)增生而形成的一種良性腫瘤，飲食以高蛋白、高維生素和高纖維素為主。可以多吃點(diǎn)牛奶、奶酪、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豆?jié){、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，能夠抑制肌瘤的生長(zhǎng)。多吃點(diǎn)芹菜、海帶、卷心菜、紫甘藍(lán)、胡蘿卜、香菇、木耳、菠菜、南瓜等高纖維食物，或是吃點(diǎn)櫻桃、黑木耳、動(dòng)物肝臟等鐵元素含量高的食物。子宮肌瘤患者要注意好個(gè)人衛(wèi)生，不要接觸雌激素或孕激素類的藥物。