懷疑自己得了抑郁癥的人，應(yīng)盡早去醫(yī)院精神科檢查，明確是否存在此疾病。若發(fā)現(xiàn)存在抑郁癥，患者可以先接受心理治療，多與家人以及朋友溝通，做些自己感興趣的事情，保持心情愉悅，脫離抑郁狀態(tài)。若單純心理治療效果不佳，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物治療，比如氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等等，服藥期間應(yīng)避免喝酒，以免影響藥效。