早期抑郁癥癥狀主要分為精神和身體兩個(gè)方面。精神方面常常會(huì)表現(xiàn)為心情不佳、精神萎靡、心態(tài)消極低迷、難以入睡、坐立不安、總感覺(jué)會(huì)有不好的事情發(fā)生。有時(shí)會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)、沉默寡言等等。身體方面會(huì)出先體重下降、食欲減退、心慌、出汗、胸悶等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)心情不好時(shí)應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)保持樂(lè)觀積極的態(tài)度。早期可以去醫(yī)院進(jìn)行心理疏導(dǎo)。通過(guò)心理醫(yī)生的幫助來(lái)改善抑郁的癥狀。