寶寶感冒可以吃橙子嗎？問
1歲2025年03月29日 20:39:19
病情描述：
孩子這幾天有點感冒，想給她吃點水果，請問一下醫(yī)生寶寶感冒了之后可以吃橙子嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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趙長安主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
寶寶在感冒期間是可以吃橙子的。首先橙子味酸，孩子在感冒期間會有食欲不振的情況，吃橙子可以生津開胃。其次如果孩子吃了不利于消化的食物，在飯后吃橙子也可以促進(jìn)消化，減輕油膩。另外，橙子中含有豐富的維生素C，可以增強機體的抵抗能力，有助于孩子疾病的恢復(fù)?；純褐委熎陂g要保證營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多補充水分，并且要保證充足的睡眠時間。
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