患上焦慮癥怎么治療好？問
23歲2025年03月29日 20:35:33
病情描述：
這幾天發(fā)現(xiàn)自己有點焦慮，去檢查發(fā)現(xiàn)我患上了焦慮癥，請問這種疾病需要怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
焦慮癥的患者如果癥狀比較輕微，可以先進行心理治療，比如讓患者去改變或者調(diào)整自己的生活習慣以及思維方式。同時需要讓患者學會放松自己的精神與心情，這樣可以明顯緩解自己的情緒。如果焦慮癥比較嚴重，此時需要聯(lián)合藥物進行治療，比如遵醫(yī)囑使用抗焦慮的藥物治療，一般積極遵循醫(yī)生的治療，可以快速緩解癥狀。另外生活中，可以適當進行體育鍛煉或者去游玩旅游，使自己的身體和精神得到放松。
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