便秘可能是長(zhǎng)時(shí)間不排便、沒(méi)有保持規(guī)律排便習(xí)慣、喝水比較少、胃腸道蠕動(dòng)減弱刺激引起的，尿頻可能是泌尿系統(tǒng)感染引起的。沒(méi)有保持會(huì)陰的清潔、身體抵抗力比較低時(shí)容易引起尿路感染造成尿頻。您可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查確定病因。如果患便秘，可以多吃芹菜、燕麥等含有膳食纖維的食物促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，必要時(shí)使用乳果糖、開(kāi)塞露等藥物治療。有尿路感染時(shí)，可以使用左氧氟沙星等藥物治療。