便秘可能是長時間不排便、沒有保持規(guī)律排便習慣、喝水比較少、胃腸道蠕動減弱刺激引起的，尿頻可能是泌尿系統(tǒng)感染引起的。沒有保持會陰的清潔、身體抵抗力比較低時容易引起尿路感染造成尿頻。您可以去醫(yī)院做相關的檢查確定病因。如果患便秘，可以多吃芹菜、燕麥等含有膳食纖維的食物促進胃腸道蠕動，必要時使用乳果糖、開塞露等藥物治療。有尿路感染時，可以使用左氧氟沙星等藥物治療。