失眠出虛汗完全睡不著要怎么辦？問
31歲2025年03月29日 20:28:41
病情描述：
我這段時間一直睡不著，入睡困難還特別容易醒，這兩天人還容易出虛汗，我想問下失眠出虛汗完全睡不著要怎么辦？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
失眠出虛汗考慮可能由壓力大、精神功能紊亂引起的，表現(xiàn)為身體虛弱、氣血不足。出現(xiàn)以上癥狀時，考慮使用甲鈷胺、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，必要時考慮使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如艾司唑侖等。一般失眠改善后出虛汗癥狀也會隨之改善。日常保持良好的作息時間，適當鍛煉，增強抵抗力，不要喝濃茶、咖啡，盡量營造一個舒適的睡眠環(huán)境，保持心情舒暢，不要焦慮緊張。
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