子宮肌瘤的出現(xiàn)與性激素水平有關，服用性激素類的藥物可能會導致肌瘤增大，所以避免長期接觸雌激素或孕激素類的制劑、藥品或保健品，能夠預防子宮肌瘤。注意經期和性生活的衛(wèi)生，不要在月經期間同房，勤清洗，勤換內褲。保持輕松愉悅的心情，工作壓力大的女性可能會導致雌激素分泌增加，增加子宮肌瘤的患病率。定期去醫(yī)院進行體檢，尤其是有子宮肌瘤家族史的人群。