糖尿病患者吃什么好?問
我姑姑上個月被診斷出患有糖尿病,今天姑姑來我家做客,我需要出去買吃的,請問糖尿病患者吃什么好?
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蘭玲副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以多吃富含維生素的蔬菜和水果,尤其是綠色葉菜和黃色蔬菜,例如青菜、娃娃菜、菠菜、豆芽等,水果建議適當(dāng)食用糖分較少的水果,最好在兩餐之間食用水果。糖尿病患者進餐時最好做到定時定量,注意細(xì)嚼慢咽,最好先吃蔬菜再吃主食。糖尿病患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下定時定量的使用藥物治療,日常適當(dāng)做運動鍛煉,嚴(yán)格控制自身體重,學(xué)會自我監(jiān)測血糖,定期復(fù)診。
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