突然心悸心慌可能是生理性因素引起的，常與過度緊張、長(zhǎng)期抽煙喝酒、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)過度等有關(guān)，一般去除誘因后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如果排除是生理性因素引起的，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，可能是心臟病、貧血、甲亢等引起的，查明病因后遵醫(yī)囑用藥治療?；颊咂綍r(shí)應(yīng)該保證生活作息規(guī)律，注意休息避免熬夜，及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，放松心情。