一般帕金森病患者主要是通過(guò)下肢行走、跳繩、快速走等活動(dòng)進(jìn)行日常鍛煉的。一般子在鍛煉之前，患者需要穿一些寬松柔軟的衣服，以利于上下肢的訓(xùn)練。其次，如果患者存在自行起床困難的情況，建議把床頭抬高，并在床尾接一根繩子，來(lái)幫助患者起床，并且患者最好坐兩側(cè)有扶手的椅子，這樣便于起立。另外，每天還需要規(guī)律的進(jìn)行原地站立、高抬腿的踏走、坐位等動(dòng)作的練習(xí)。同時(shí)，在行走的時(shí)候，建議在地板上設(shè)置標(biāo)志，例如行走路線(xiàn)標(biāo)記、轉(zhuǎn)移路線(xiàn)標(biāo)記等。