高血壓患者，在血壓控制穩(wěn)定的情況下可以進(jìn)行慢跑。運(yùn)動能夠改善血壓水平，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體抗力，還能增強(qiáng)心腦血管的活性，達(dá)到降壓的功效。如果患者的血壓控制情況不是很穩(wěn)定，或血壓處于高水平狀態(tài)，是不可以跑步的。這時(shí)跑步很容易導(dǎo)致心率增快、血壓升高，出現(xiàn)心肌缺血、心肌梗死或心律失常等現(xiàn)象。如果血壓快速升高導(dǎo)致斑塊破裂，還會引起急性腦出血現(xiàn)象。