酒精肝和脂肪肝不是一回事,是兩種不同的疾病。酒精肝是由于長期大量酗酒引起的肝細(xì)胞損傷導(dǎo)致的疾病,脂肪肝主要是由于營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)不良、慢性疾病、藥物損害、高脂血癥等原因引起的。如果是酒精肝,需要進(jìn)行戒酒,如果是脂肪肝,主要是通過調(diào)整飲食戒酒、控制血糖血脂、減輕體重等方面進(jìn)行治療。平時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含纖維素的食物,少吃甜食及過于油膩的、脂肪含量過高的食物。平時睡前注意不要加餐,每天堅持進(jìn)行體育鍛煉,加強體內(nèi)脂肪的消耗。