300多度近視不能恢復?；颊叱霈F(xiàn)近視的時候，需要去做散瞳試驗或裂隙燈檢查，需要在醫(yī)生的指導下佩戴合適的角膜接觸鏡或凹凸鏡進行矯正，這段時間可以對眼部進行按摩，這也有利于視力下降?；颊咂綍r要保證足夠的睡眠，避免長時間熬夜，不要長時間玩手機或看電腦。如果需要長期對著電腦工作，需要在工作的間歇，進行遠眺或看綠色植物。出現(xiàn)近視要定期去醫(yī)院測量視力。