骨質(zhì)增生不是缺鈣引起的。因為患者一般伴有鈣質(zhì)的流失，所以會缺鈣，患者需口服鈣片補鈣。患者平時也要多吃禽類、魚類、蛋類豆制品等含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，吃蝦、牛奶等含有豐富鈣的食物調(diào)理身體。患者平時需避免劇烈的運動或者負重活動，以免關(guān)節(jié)疼痛加重。您可以適當?shù)男菹ⅲㄟ^熱敷、按摩關(guān)節(jié)緩解不適。您還需定期去醫(yī)院復查，確定骨質(zhì)增生治療情況，必要時可能需通過手術(shù)治療疾病。