緩解經(jīng)期頭痛可以對頭部進行熱敷，對頭部進行按摩或推拿，有利于促進血液循環(huán)，緩解疼痛?；颊哌@段時間要多休息，避免勞累，頭痛比較嚴重的時候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用麥角制劑、阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛的藥物治療。這段時間要在注意保暖，避免受涼。女性要保證足夠睡眠，避免長時間的熬夜；此外，還要保持心情舒暢，不能生氣，避免情緒激動。