抑郁癥是精神疾病。抑郁癥可能是遺傳因素導(dǎo)致的疾病。也可能是平時生活壓力過大，沒有進行合理的排解造成的疾病。此外，可能是體內(nèi)的神經(jīng)調(diào)節(jié)不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者出現(xiàn)抑郁癥。如果患有抑郁癥，建議去醫(yī)院的精神科進行治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來緩解，比如：氟西汀、帕羅西汀、米氮平等等。平時可以適當進行運動，來緩解內(nèi)心的壓力。盡量保持充足的睡眠時間，不要過度熬夜。