高血壓的發(fā)病原因和遺傳因素、精神因素和生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，因此，高血壓的高發(fā)人群，首先是有家族高血壓病史的人群，如果父母雙方都患有高血壓，下一代患病的概率高達50%左右。其次，如果患者精神壓力過大，會導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)血壓升高。最后，有部分患者會因為長期食用過多的鹽、吸煙、飲酒等，引發(fā)高血壓。建議多吃蔬菜水果，控制好鹽的攝入，保證心情舒暢，適當去戶外進行運動。