乳腺增生是一種疾病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛，有部分患者能摸到乳房有結(jié)節(jié)，疼痛感一般隨著月經(jīng)周期的改變而改變；乳腺結(jié)節(jié)是一種癥狀，有可能是乳腺增生導(dǎo)致的，也有可能是乳腺纖維瘤、乳腺癌、分葉狀腫瘤等，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)的癥狀建議到醫(yī)院查明原因以便治療。平時(shí)要保持清淡的飲食，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。