乳房下垂是有救的。出現(xiàn)乳腺下垂的時候，可以通過自體脂肪隆胸技術(shù)、垂乳上提+5A動感無痕豐胸術(shù)、乳房下垂懸吊術(shù)、乳房下垂矯正術(shù)等方式進行矯正。患者平時還要多吃膠原蛋白含量豐富的飲食，比如豬腳、雞爪等。女性每天晚上睡覺前對乳房進行按摩或熱敷，也有利于促進乳房的血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。女性還可以通過做乳房保健操來改善乳房低垂的情況。女性最好選擇合適的內(nèi)衣。