小腿肚子肌肉緊繃、發(fā)硬有可能是在勞累、走路多以及劇烈運動以后出現(xiàn)，由于局部的肌肉會產(chǎn)生較多的乳酸，并且沒有做拉伸運動，會導(dǎo)致小腿的肌肉緊繃，還伴隨酸痛感。另外，還有可能與腿部受涼有關(guān)，由于局部的血液循環(huán)變慢，所以會導(dǎo)致小腿肌肉出現(xiàn)緊繃與發(fā)硬的感覺。此外，還有可能與小腿靜脈炎、肝臟與腎臟功能不全或者嚴(yán)重小腿靜脈曲張等疾病有關(guān)。建議注意休息，不要過于勞累。