乳腺纖維瘤不嚴重。乳腺纖維瘤是一種良性腫瘤，主要是由腺上皮以及纖維組織混合而成。一般生長比較緩慢，受到體內(nèi)雌激素刺激時會增大，但是其惡變的可能性非常低。女性被查出有乳腺纖維瘤后應該定期去醫(yī)院檢查，如果出現(xiàn)持續(xù)增大的現(xiàn)象，可以通過外科手術(shù)切除或通過乳腺微創(chuàng)旋切手術(shù)治療。平時應該注意保持良好的生活規(guī)律，避免熬夜、生氣，減少高脂肪、高熱量食物的攝入。