思維強(qiáng)迫癥的治療方法包括心理治療、藥物治療。當(dāng)出現(xiàn)思維強(qiáng)迫時(shí)，不能過(guò)分的關(guān)注，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡做的時(shí)候，使自己的生活變的充實(shí)。也可以使用藥物進(jìn)行治療，如氟西汀、舍曲林等。平時(shí)還要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，可以幫助緩解焦慮、壓抑等情緒。還要注意飲食清淡，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，飲食均衡搭配。