餓了手抖原因較多，需結合不同情況分析。餓了手抖通常因為低血糖所致，血糖過低會刺激腎上腺激素及糖皮質(zhì)激素的分泌，這些激素會使交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)手抖、心慌等癥狀。饑餓狀態(tài)下，從事重體力勞動，造成手腕肌肉過度疲勞，也會引起手抖、疼痛等情況。其次，高血壓、糖尿病、腦梗死、顱內(nèi)腫瘤、情緒激動等因素，均會誘發(fā)餓了手抖的情況發(fā)生。日常按時進餐，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。