餓了手抖原因較多，需結(jié)合不同情況分析。餓了手抖通常因?yàn)榈脱撬?，血糖過(guò)低會(huì)刺激腎上腺激素及糖皮質(zhì)激素的分泌，這些激素會(huì)使交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)手抖、心慌等癥狀。饑餓狀態(tài)下，從事重體力勞動(dòng)，造成手腕肌肉過(guò)度疲勞，也會(huì)引起手抖、疼痛等情況。其次，高血壓、糖尿病、腦梗死、顱內(nèi)腫瘤、情緒激動(dòng)等因素，均會(huì)誘發(fā)餓了手抖的情況發(fā)生。日常按時(shí)進(jìn)餐，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。