要想預(yù)防宮頸癌的發(fā)生，首先要潔身自好，避免有不潔的性生活，同時也不能有多個性伴侶。其次，還要保證規(guī)律的生活以及飲食，一日三餐膳食營養(yǎng)均衡；早睡早起，保證有充足的睡眠時間；而且還要適當(dāng)做些運動鍛煉提高自身的免疫力，能夠預(yù)防hpv感染，降低患有宮頸癌的幾率。另外，女性平時還要定期去醫(yī)院做宮頸TCT、HPV等檢查，尤其是家族中有宮頸癌病史的人，更加要做好篩查的工作。