按摩哪里緩解偏頭痛?問(wèn)
我從昨天晚上就感覺(jué)頭痛,朋友說(shuō)我這是偏頭痛引起的,讓我對(duì)頭部進(jìn)行按摩,我想咨詢一下按摩哪里緩解偏頭痛?
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荊志偉主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 向他提問(wèn)
出現(xiàn)偏頭痛可以用中指按摩眉毛中間的印堂穴,一般需要順時(shí)針和逆時(shí)針來(lái)回按摩二十次,這種方式可以有效的緩解疼痛。對(duì)頭部的率谷穴進(jìn)行按摩,可以舒筋活絡(luò),擴(kuò)張血管,這也能幫助緩解疼痛?;颊叱霈F(xiàn)疼痛的時(shí)候,還可以通過(guò)按摩太陽(yáng)穴或百會(huì)穴緩解。偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用阿司匹林、雙氯芬酸鈉、布洛芬等止痛的藥物治療?;颊咂綍r(shí)要保證足夠的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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