腳踝骨折后要多吃蛋白質(zhì)和鈣含量豐富的食物，比如蝦皮、骨頭湯、芝麻醬、蝦、牛奶、瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、豆制品的等?；颊哌€要多吃蘋果、青菜、芹菜、香蕉、柚子、橙子、橘子等維生素含量豐富的水果和蔬菜?；颊咦詈萌ヅ钠瑱z查，骨折比較嚴重的患者，需要通過手術(shù)治療?；颊吖钦鄄粐乐氐臅r候，則需要通過手法復位或使用石膏固定治療。這段時間要多休息，避免進行劇烈的運動。