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容易閃腰是什么原因?

52歲2025年03月29日 18:57:55
病情描述:

最近這段時間對象一活動就容易出現(xiàn)閃腰的情況,所以我想問一下容易閃腰是什么原因?

醫(yī)生回答(1)
  • 郭盛君
    郭盛君主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問

    容易閃腰可能與下列原因有關(guān):1.可能是由于平時長時間的彎腰、坐立或是腰部用力過猛,導(dǎo)致腰部的肌肉勞損所引起的。2.可能是由于年齡過大骨骼發(fā)生了退行性病變或是腰部肌肉萎縮等原因,導(dǎo)致腰部力量薄弱,經(jīng)過輕微活動后就會出現(xiàn)閃腰的情況。3.可能是由于腰椎間盤突出等一些疾病導(dǎo)致的。建議若是發(fā)生了閃腰的情況,可以通過理療進行調(diào)理。平時需要加強腰背部的鍛煉,避免過度勞累。

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