要想預(yù)防直腸癌，在日常生活中應(yīng)戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射較強(qiáng)的場所，避免吃過多的油炸食品、燒烤食品以及煙熏食品。平時(shí)多吃些富含纖維素的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，軟化大便，保證排便通暢。保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打太極拳、跑步、瑜伽等等。定期去醫(yī)院進(jìn)行肛腸鏡檢查，若發(fā)現(xiàn)積極防治結(jié)肛腸疾病。一旦明確存在結(jié)腸癌，應(yīng)盡早去醫(yī)院接受手術(shù)治療以及放射治療。