人體出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象之后，建議平時(shí)注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行局部按摩、熱敷、針灸，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛感。局部出現(xiàn)無菌性炎癥的情況下，建議及時(shí)應(yīng)用雙氯芬酸、塞來昔布、布洛芬等非甾體消炎藥進(jìn)行治療。必要時(shí)還可以在局部注射糖皮質(zhì)激素、透明質(zhì)酸鈉等藥物進(jìn)行封閉治療。如果腳部骨質(zhì)增生的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，建議選擇通過手術(shù)的方式進(jìn)行治療。