月經(jīng)期間最好不要喝藏紅花水，藏紅花具有活血化瘀的功效，此時喝有可能會導致月經(jīng)量增多、月經(jīng)淋漓不盡等，也有可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等貧血的癥狀，對于月經(jīng)量比較少的女性可以適當喝藏紅花水，能夠促進血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。藏紅花盡量在經(jīng)期以外的時間服用，能夠保護心臟，降低心腦血管疾病的發(fā)生幾率，還可以提高機體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。