月經期間最好不要喝藏紅花水，藏紅花具有活血化瘀的功效，此時喝有可能會導致月經量增多、月經淋漓不盡等，也有可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等貧血的癥狀，對于月經量比較少的女性可以適當喝藏紅花水，能夠促進血液循環(huán)，有利于經血的排出。藏紅花盡量在經期以外的時間服用，能夠保護心臟，降低心腦血管疾病的發(fā)生幾率，還可以提高機體免疫力，調節(jié)內分泌。