肚臍周圍涼有可能是脾胃虛弱導致的，常伴隨便溏、泄瀉、腹脹等癥狀，舌質淡，舌苔白，可能與飲食不節(jié)、勞倦過度等有關，此癥狀也有可能是腎陽虛導致的，常伴隨腰膝酸軟、耳鳴、四肢冷痛等癥狀，面色呈青白或黧黑，可能與久病、房勞過度、年高腎虧等有關。平時要注意保暖，可以對腹部進行熱敷或按摩，能夠促進局部血液循環(huán)，有助于緩解癥狀，要保持清淡的飲食，忌食辛辣刺激、生冷的食物。