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肌糖原和肝糖原的區(qū)別?

28歲2025年03月29日 18:21:21
病情描述:

我最近正在健身,總聽我的健身教練說到肌糖原和肝糖原,想問問醫(yī)生肌糖原和肝糖原的區(qū)別是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 潘衛(wèi)東
    潘衛(wèi)東主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問

    肌糖原和肝糖原的存在位置不同,肌糖原主要存在于肌肉中,其通過氧化酵解的形式來將葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量。肝糖原主要存在于肝臟中,當(dāng)機(jī)體需要的時(shí)候,可以直接分解葡萄糖。其次兩者的產(chǎn)物、功能以及消耗時(shí)間不同,肌糖原的產(chǎn)物是乳酸,其可以滿足運(yùn)動時(shí)肌肉所需要的的能量,一般在劇烈運(yùn)動后即可被消耗掉。肝糖原的產(chǎn)物是葡萄糖,其可以維持血糖濃度處于穩(wěn)定的狀態(tài),餐后12到18小時(shí)才被消耗掉。

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