血不養(yǎng)心也就是心血不足，患者首先要注意多休息，避免過度的勞累，以免影響心臟部位的供血、供氧能力。其次患者還要調(diào)整自己的飲食，應(yīng)該多吃些補(bǔ)氣血的食物，例如紅棗、桂圓、龍眼、紅糖、阿膠等，也可以吃些菠菜、櫻桃或者是動物肝臟，為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。血不養(yǎng)心還有可能是心血管疾病引起的，例如冠心病、心肌梗塞等，因此患者還要去醫(yī)院完善心臟彩超等檢查，確診病因。