足貼去除濕氣的效果非常有限，濕氣的來源有兩種原因：第一是因為環(huán)境導致的，比如風寒、暑濕、燥火等都能夠侵入人體，產(chǎn)生濕氣。第二是因為身體原因，比如臟腑功能失調(diào)，導致血液無法正常代謝，堆積在體內(nèi)，無法順利的排出體外，從而形成了體內(nèi)濕氣，內(nèi)濕可以牽扯到很多器官，比如脾、肝、腎、大腸、小腸等。也可以在中醫(yī)的建議下使用祛濕氣的藥物，也可以鍛煉自己的身體。