要想達(dá)到健脾養(yǎng)胃的目的，在日常生活中應(yīng)選擇吃綠豆、黃花菜、大棗、小米粥、米糊、雞蛋、爛面條、山藥、牛奶、南瓜、饅頭、蘋(píng)果、蘑菇、橘子、蜂蜜、核桃、花生、胡蘿卜、薏米、蓮子、豆腐、豆?jié){、芹菜、紅薯等食物。若患者出現(xiàn)消化不良的癥狀，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理，比如黨參、白術(shù)、陳皮、茯苓等等，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激或者難以消化的食物，避免暴飲暴食。