頭發(fā)少脫發(fā)首先是要保證睡眠充足，避免熬夜，平時還需要保證營養(yǎng)均衡，并保持情緒穩(wěn)定，以免脫發(fā)的現(xiàn)象加重，另外還可以用生姜洗發(fā)液洗頭，并適當(dāng)梳頭發(fā)可以刺激毛囊加快頭發(fā)生長，若是沒有效果可以入院檢查脫發(fā)原因再對癥治療。若是脂溢性脫發(fā)，男性可以遵醫(yī)囑使用非那雄胺治療，若是脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴重，還可以入院通過植發(fā)的方法，來讓頭發(fā)變的茂密。