腳突然抽筋可能是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致腳部肌肉血液循環(huán)不暢引起的；也有可能是沒有做好充足的準(zhǔn)備活動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е录∪獐d攣；還有可能是缺鈣、受寒、肌肉損傷、缺乏維生素等原因?qū)е碌?。如果?jīng)常出現(xiàn)腳抽筋的情況，建議最好去醫(yī)院骨科檢查一下，同時(shí)檢查一些微量元素，找出引起腳抽筋的具體原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法進(jìn)行治療。