針灸后不建議立即洗澡，可以在針灸后十二個(gè)小時(shí)洗澡，此時(shí)毛孔已經(jīng)閉合了，不會(huì)因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒等原因而導(dǎo)致發(fā)病。在剛進(jìn)行完針灸時(shí)，患者的毛孔是打開(kāi)的，此時(shí)洗澡有著涼、出現(xiàn)腹瀉癥狀的可能。在針灸后要注意休息，避免過(guò)度勞累。飲食上要選擇溫暖身體的食物，如生姜紅糖茶或是枸杞烏雞湯等，可以有滋補(bǔ)身體、促進(jìn)身體中血液新陳代謝的效果，可以有強(qiáng)健體質(zhì)的作用。