針灸后不建議立即洗澡，可以在針灸后十二個小時洗澡，此時毛孔已經(jīng)閉合了，不會因為受到風(fēng)寒等原因而導(dǎo)致發(fā)病。在剛進(jìn)行完針灸時，患者的毛孔是打開的，此時洗澡有著涼、出現(xiàn)腹瀉癥狀的可能。在針灸后要注意休息，避免過度勞累。飲食上要選擇溫暖身體的食物，如生姜紅糖茶或是枸杞烏雞湯等，可以有滋補(bǔ)身體、促進(jìn)身體中血液新陳代謝的效果，可以有強(qiáng)健體質(zhì)的作用。