女人腳冰涼的原因有可能是末梢血液循環(huán)差、腎虛、下肢動(dòng)脈狹窄、缺鐵性貧血、更年期綜合征、血管障礙、低血糖、不喜歡運(yùn)動(dòng)、身體受寒、長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷等環(huán)境中、月經(jīng)期、氣虛血虛等。建議最好去做動(dòng)脈造影、血常規(guī)等檢查。如果是缺鐵性貧血引起的，要遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑治療。平時(shí)要注意保暖，每天要多進(jìn)行體育鍛煉，晚上睡覺(jué)前通過(guò)泡腳或泡澡也能有效的改善癥狀。飲食方面要多吃干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻等溫補(bǔ)的食物。