一般情況下，膝蓋磨損很難恢復(fù)，需要考慮病變的程度而定。通過(guò)按摩和理療，和在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，并且口服氨基葡萄糖、雙醋瑞因等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，誘導(dǎo)軟骨再生和自我修復(fù)，是可以在半月內(nèi)緩解癥狀的，但是不會(huì)徹底治愈。除非進(jìn)行全膝關(guān)節(jié)的置換術(shù)，將病變部位徹底切除，有可能恢復(fù)到磨損之前的膝關(guān)節(jié)狀態(tài)。適當(dāng)鍛煉大腿處的股四頭肌，可以減少膝關(guān)節(jié)骨頭的負(fù)重，減輕軟骨的磨損。