更年期手指關(guān)節(jié)疼可能在家經(jīng)常做家務(wù)，活動(dòng)量大導(dǎo)致的。需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，休息過(guò)后手指關(guān)節(jié)的疼痛狀況就能夠自行緩解。手指關(guān)節(jié)疼痛的患者盡量不要接觸涼水，日常的生活中也要做好手部的防寒保暖工作，避免接觸外面的冷空氣，否則容易刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛癥狀加重。如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以使用氟比洛芬凝膠貼膏來(lái)緩解疼痛狀況。平時(shí)可以服用一些鈣片來(lái)防治骨質(zhì)疏松，也可以補(bǔ)充雌激素來(lái)緩解更年期的不適。