泡腳出汗是可以起到一定排毒功效的。腳部含有較多的穴位，在泡腳的時候會刺激這些穴位，起到促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，以及促進機體代謝的功效，可以使體內(nèi)毒素隨著汗液一起排出，所以是具有排毒功效的。想要排毒，除了泡腳外還可以多喝水，多鍛煉，飲食上可以多吃點含有維生素的食物，也可以促進排毒，必要的時候可以入院通過中醫(yī)針灸、拔罐等方法排毒，對身體健康有益。