艾灸肚臍可以起到調(diào)中理氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)胃腸道功能、調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡、改善血液循環(huán)、提高睡眠質(zhì)量、安神靜心、延緩衰老、活化細(xì)胞、潤膚駐顏、提高機(jī)體免疫功能等作用，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛寒、小便不利、面色萎黃、驚悸、失眠等癥狀可以起到一定緩解作用。但在艾灸時(shí)一定要防止艾炷滾翻，避免引起局部燙傷的癥狀，其次也要注意艾灸時(shí)間，避免長時(shí)間進(jìn)行艾灸。