建議中暑之后可以飲用一些淡鹽水，從而預(yù)防機(jī)體因?yàn)橹惺疃a(chǎn)生脫水的現(xiàn)象，維持機(jī)體的正常電解質(zhì)平衡。其次，也可以飲用綠豆湯、黃瓜汁、西瓜汁等飲品進(jìn)行調(diào)理，這些飲品的屬性都偏寒涼，所以飲用之后可以有效的降低您體內(nèi)的火氣，促進(jìn)體內(nèi)熱量的排出，加快中暑情況的恢復(fù)。如果因?yàn)橹惺钜呀?jīng)產(chǎn)生電解質(zhì)紊亂等現(xiàn)象，則建議患者要及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液等治療。