中暑了吃什么可以解暑？問
40歲2025年03月29日 17:54:29
病情描述：
由于工作需要，所以我平時經常待在高溫的環(huán)境中，我從今天上午開始，就感覺自己可能中暑了，請問中暑了吃什么可以解暑？
醫(yī)生回答(1) 答
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李堅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 向他提問
建議中暑之后可以飲用一些淡鹽水，從而預防機體因為中暑而產生脫水的現(xiàn)象，維持機體的正常電解質平衡。其次，也可以飲用綠豆湯、黃瓜汁、西瓜汁等飲品進行調理，這些飲品的屬性都偏寒涼，所以飲用之后可以有效的降低您體內的火氣，促進體內熱量的排出，加快中暑情況的恢復。如果因為中暑已經產生電解質紊亂等現(xiàn)象，則建議患者要及時至醫(yī)院進行補液等治療。
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